Okresowa łatka grzewcza na skurcze menstruacyjne ISO13485

CE Jednorazowe plastry na bóle menstruacyjne Okres ulgi w skurczach Fabryczna podkładka grzewcza

Opis produktu:

1. Dieta jest kluczem

Kiedy masz okres, możesz mieć ochotę na tłuste, słodkie lub słone potrawy, ale te potrawy nie są twoimi przyjaciółmi.Pomiń pączki i chipsy ziemniaczane.Niektóre kobiety uważają, że spożywanie odpowiednich pokarmów może pomóc złagodzić ból menstruacyjny.Pokarmy przeciwzapalne, takie jak wiśnie, jagody, dynia, pomidory i papryka to dobry wybór.Ryby zimnowodne o wysokiej zawartościkwasy tłuszczowe omega-3to także zdrowe wybory.Jedz więcej fasoli bogatej w wapń, migdałów i ciemnozielonych warzyw.Te produkty zawierają związki zwalczające stany zapalne.Niektóre kobiety twierdzą, że jedzenie w ten sposób może pomóc złagodzić ból menstruacyjny i poprawić zdrowie.Najlepiej jest stosować zdrową, zbilansowaną dietę przez cały rok, a nie tylko przez kilka dni w miesiącu podczas miesiączki.

2. Słońce witaminy D

Odzyskiwanie po porodzie Poduszka grzewcza na skurcze menstruacyjne

Skurcze związane z bolesnym miesiączkowaniem mogą być upośledzające.Bolesne skurcze związane z bolesnym miesiączkowaniem występują z powodu wzrostu poziomu prostaglandyn, które powodują skurcze macicy.Skurcze te powodują zrzucanie wyściółki macicy.Witamina D ogranicza produkcję prostaglandyn.W jednym badaniu z udziałem młodych kobiet, które miały pierwotne bolesne miesiączkowanie i niski poziom witaminy D, wysokie tygodniowe dawki uzupełniającej witaminy D znacznie zmniejszyły intensywność bólu zarówno po 8 tygodniach leczenia, jak i 1 miesiącu po zakończeniu leczenia.Kobiety przyjmujące witaminę D przyjmowały również mniej leków przeciwbólowych w leczeniu bólu menstruacyjnego.Możesz poprosić swojego lekarza o zmierzenie poziomu witaminy D za pomocą prostego badania krwi.

3. Chińska medycyna ziołowa

Tradycyjne leczenie pierwotnego bolesnego miesiączkowania nie zawsze działa, a czasami kobiety nie tolerują leczenia.Około 20 do 25 procent kobiet nie otrzymuje konwencjonalnego leczenia bolesnego miesiączkowania lub nie może ich przyjmować.Chińska medycyna ziołowa może być skuteczną opcją leczenia kobiet cierpiących na pierwotne bolesne miesiączkowanie.W kilku badaniach chińska medycyna ziołowa była skuteczna w łagodzeniu bólu i zmniejszaniu ogólnych objawów.Kobiety, które przyjmowały chińskie leki ziołowe na bolesne miesiączkowanie, również potrzebowały mniej bólu.

• Wysyłka: